夏天牙痛上火怎么破?多吃这四种食物

　　牙痛不是病，疼得要命，牙痛是我们日常生活中很多人遇到的情况，也是很多人的噩梦。当牙痛后什么也吃不下，晚上也睡不着，严重影响了我们的生活，特别是夏天容易着火，稍稍不注意就出现上火牙痛的情况。夏天牙痛上火怎么破?小编提醒大家可以多吃以下几种食物。

　　牙痛多由牙齿和牙周病引起，临床上常见龋齿牙痛、风热牙痛和虚火牙痛。

　　牙痛时不吃酸、甜、冷、热的四味食物是因为牙齿本质过敏，吃酸、甜、冷、热等食物时，会发生酸、无力、疼痛。

　　夏天牙痛上火怎么破?多吃这四种食物

　　苦瓜。

　　无论是凉拌、炒菜还是煮汤，只要做得熟苦瓜不失青色，就能达到去火的目的。

　　枣。

　　俗话说：梨益齿损脾，枣益脾损齿。国外有研究报道，科研人员为了找到预防蛀牙的中药，逐一筛选了74种中药，从枣中分离出乌苏酸和竹桃酸。这两种成分可以控制蛀牙菌产生酶，不会破坏口腔菌的菌系平衡。

　　绿豆。

　　绿豆具有清热解毒的作用，牙痛患者发病时，适当食用可缓解牙痛症状。取一把绿豆，放七粒去壳的干荔枝，加水煮，煮熟后食用。

　　火龙果。

　　火龙果汁量大，维生素c含量高，牙痛患者吃火龙果后，可以缓解牙痛，消除炎症，牙龈出血立即消失。