吃哪些水果对口腔溃疡恢复好呢，可以减轻症状吗？

　　口腔溃疡别名“口疮”，是一种常见的发生于唇里侧、嘴巴、舌腹、颊粘膜、前庭功能沟、软腭等位置疾病，这些位置的粘膜欠缺角质硬化层或角质化较弱。口腔溃疡发病时痛疼强烈，烧痛显著，情况严重还会继续影响饮食、讲话，对日常日常生活产生巨大麻烦;同时容易造成口腔异味、慢性咽喉炎、严重便秘、头疼、头昏、恶心想吐、困乏、心烦、发烫、淋巴肿大等全身病症。

　　口腔溃疡的产生是多种因素综合性影响的结果，其包含部分外伤、紧张焦虑、食物、药品、缺乏营养、女性激素不均衡及维生素或营养元素欠缺。系统化疾病、基因遗传、免疫力及微生物菌种对口腔溃疡的产生起关键作用响。如欠缺营养元素锌、铁，欠缺叶酸片、维生素b12及其缺乏营养等，免疫功能就会减少，口腔溃疡病发的概率就会提升;血链球菌感染及幽门螺旋杆菌等病菌也与口腔溃疡密切相关。

　　口腔溃疡一般预兆着人体很有可能有潜在性系统化病症，口腔溃疡与胃炎、十二指肠溃烂、溃疡性肠胃病、局限结肠炎、肝炎病症、女性生理期、维生素B族消化吸收障碍症、植物性神经神经功能紊乱症等均相关。

　　吃哪些水果对口腔溃疡恢复好呢?

　　箩卜

　　箩卜具备健脾、除疾润肺止咳、祛毒生津止渴、有利排尿等多种作用，关键针对消化不好、胀气、消化不良、严重便秘等症状治疗效果比较好。因而在这个时间范围多吃些箩卜肯定是沒有坏处的，可是不能够直接生吃，制成菜式或是汤来服用。

　　莴笋

　　虽然莴笋归属于凉性食物，可是它具备清肝火、解肺火、解脾胃湿热的功效，针对易上火的群体而言真是便是一大福利;针对口腔溃疡的病人也拥有十分重大的修补功效。

　　大白菜

　　大白菜是最普遍的食材之一，一年四季都能够购到大白菜。它和莴笋一样全是寒性食材，有清热解毒的功效，多吃些大白菜，能够减轻人的大脑的工作压力。

　　藕

　　藕含很多的维生素C和维生素K1，可加快溃疡的修复;所含B族维生素和营养元素，可以加快口腔粘膜上皮细胞修补。另外，藕中含有的膳食纤维素也有促进消化、滋阴清热、清胃下火的作用，对医治口腔溃疡也是有帮助的。

　　西红柿

　　番茄中还带有西红柿碱，临床实验证实可显著降低组胺而使毛细管渗透性上升，具备抗感染功效。加上番茄中还带有丰富的维生素b2、抗坏血酸、维生素D、维生素K1等，对预防牙龈肿痛出血、口腔溃疡是有益处的。

　　东瓜

　　东瓜的营养元素是无需多讲，或许有很多人感觉东瓜口味淡，因此比较讨厌。实际上这并不影响东瓜对口腔溃疡修复作用，东瓜具备有利排尿、解暑的功效，适当的吃是很有实际效果的。

　　纯蜂蜜

　　可以用10%的纯蜂蜜汁含漱，能帮助消肿、止疼、促进细胞再生。纯蜂蜜治疗法的流程：将口腔内部洗漱完全，再用消毒杀菌棉球将纯蜂蜜擦抹溃疡上，涂擦后暂不必饮食。15分钟左右，可以用纯蜂蜜连唾液一起吞咽，再次涂擦，一天可反复涂擦数遍。